Março em Mértola

Mértola mágica percorre agora os caminhos da primavera no canto dos pássaros e no cheiro das flores.

Uma oliveira à mão de semear

A oliveira da cidade

E Lisboa também é isto. Uma cidade com muitas aldeias dentro, cosmopolita com retalhos de ruralidade.

The best of summer 2016

Padrão dos Descobrimentos, Lisboa

Belém com Tejo ao fundo, Lisboa

Domingo escaldante no Guincho

Novo plano da praia da Bafureira, linha de Cascais

Lua cheia sobre a praia. Dois planos do anoitecer para os lados do Tamariz, linha de Cascais

Mertola: os dias e os serões na província

Lazy days (ou doce preguiça)

Encher os olhos de paisagens de campo e de mar, absorver os cheiros à minha volta, tocar as árvores, a areia e o sal.

Um pouco de campo na cidade

É tudo o que eu gosto: viver na cidade a atravessar jardins, encontrar lugares onde possa respirar. São espaços que me lembram o campo, que me emprestam por minutos a sensação de repousar o olhar num bocado de paisagem verde, sem ter de atravessar a escuridão da noite – que de tão bela é sublime, e que de tão sublime é insuportável. Faz doer cá dentro, não sei muito bem onde?! Talvez doa tudo. Gosto do campo, mas não sei viver com ele. Estou condenada a este amor assim, eu e ele. Vemo-nos às vezes, quando volto ao Alentejo. E, então, vivemos dias intensos. Mãos nas mãos, olhos nos olhos, até à dor. Então, sei que tenho de partir, de voltar. Gosto do campo, mas porque não sei viver com ele, procuro-o aqui na cidade. Às vezes encontro-o. E, então, segredo-lhe os meus dias, sussurro-lhe os meus desejos. Com esperança que o vento possa soprar para sul. Quem sabe numa outra vida, esse amor não possa realizar-se? Quem sabe se é tão belo assim porque impossível?

O canto da serra

Uma viagem adiada. Mas desejada. Acabou por acontecer no último fim de semana, quando havia notícia que a neve, finalmente, caia sobre a serra [da Estrela]. E eu ali tão perto. Via-a, apenas uma nesga, a partir do Fundão onde o frio se fazia sentir cortante. E ao mesmo tempo revigorizante.

O frio tem este poder de ligar-nos à vida. De acionar-nos o músculo mais preguiçoso.

Cheguei noite serrada ao destino, depois de umas aventuras pelo caminho: o Hotel Rural Madre de Água em Vinhó, Gouveia.Há um ano tinha estado lá, para a inauguração deste quatro estrelas de excelência. Mas foram só algumas horas, e estava tudo no princípio.

Neste fim de semana de novembro, o primeiro de frio (e de neve) estava lá. Entre serras – da Estrela e do Caramulo –, sedenta de Natureza, de oxigénio, de uma boa lareira, de uma boa cozinha e de um bom Dão (vinho).

E encontrei tudo isso aqui, no Madre de Água. Entre vinhas. No silêncio do campo. Na paisagem campestre e relaxante.

Na noite que cheguei assisti à ordenha, uma das atividades rurais sugeridas pelo hotel. Mas não mungi a ovelha, apesar do convite ser viver precisamente essa experiência

              

Delicio-me com um fabuloso prato de bacalhau ao jantar, acompanhado de um vinho branco e depois um tinto, ambos produzidos na quinta.

E duas horas depois na sala, à volta da acolhedora lareira, não leio uma única página do livro que levei comigo, como tinha previsto. Um chá e conversas ‘campestres’ embalam a noite intensa e quieta do campo, com cheiro a ervas aromáticas. É tão fácil esquecer a vida lá fora, num  lugar assim!

              

Não preciso levantar-me muito cedo, mas fica combinado descobrir a quinta pela manhã numa visita guiada – uma das atividades do Madre de Água Hotel Rural, que também tem percursos a pé, de bicicleta ou de jipe (a rota dos pastores e a rota da Serra da Estrela).

À luz do dia, de um novembro mesmo assim suave (ainda houve sol de manhã, depois vieram as nuvens), delicio-me com o pão, o queijo e os doces produzidos na quinta – é um pequeno-almoço com vista sobre cenários bucólicos. E depois parto à descoberta da quinta, para além das vinhas (de várias castas).

Árvores de fruto, a horta biológica, as roseiras em cada fileira de vinha e as ovelhas que pastam ali perto. Há cães de raça Serra da Estrela e cavalos Lusitanos. Tudo ligado, encadeado.

Natureza e mais Natureza. Tanto verde. E vermelho fogo, a cor do outono. E terra a perder de vista. Já merecia um fim de semana assim: perfeito. Quero voltar!

Desportos para praticar nas férias

Já sei que me vai dizer que está cansado (a), que quer mesmo é passar uns dias de descontração na praia ou no campo, onde quer que esteja. E tem toda a razão!

Mas isso não invalida que se mexa um pouco, mantendo-se em forma durante as férias. E até se divirta! Existem imensas possibilidades em matéria de atividades ao ar livre (outdoor) para fazer em grupo ou sozinho (a), garante a instrutora de fitness Carolina Ferreira, que deixa algumas sugestões nesse sentido.

∙ Faça caminhadas à beira mar ou no campo. Ou jogging, caso prefira aumentar a velocidade e o ritmo da sua marcha. As duas atividades trazem benefícios ao nível da circulação sanguínea e da composição corporal, e manutenção do peso.

∙ Jogue futebol. Enquanto se diverte, melhora a sua resistência cardiovascular, otimiza a densidade óssea, aumenta a força e a massa muscular, entre outras coisas.

∙ E voleibol. Excelente para praticar na praia, ajuda a coordenação motora, o equilíbrio e o reflexo, entre outras coisas.

∙ Faça surf. Combate o stresse, ajuda a desenvolver o equilíbrio e a agilidade, trabalha os músculos e a parte cardiorrespiratória.